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Geflügel
Chili-Hühnchen
Zutaten für 4 Personen
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2-3 getrocknete Chilischoten längs halbieren und entkernen.
1 rote und 1 gelbe Paprika längs halbieren, entkernen und etwa 2 cm groß würfeln.
2 mittelgroße Karotten schälen und diagonal in Scheiben schneiden.
1 mittelgroße Zwiebel schälen und grob würfeln.
5 Frühlingszwiebeln putzen, waschen und diagonal in nicht zu feine Ringe schneiden.
10 - 20 g frischer Ingwer schälen und entweder fein hacken oder reiben.
500 g Hähnchenbrustfilet waschen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden.Für die Soße
2-3 EL Black Vinaigre (gibt es im Asia-Laden, Aceto Balsamico dunkel geht als Ersatz) mit
2-3 EL Austernsoße
1 TL Zucker
1 EL Sweet Hot Chili Sauce
1 EL Sojasauce und
1 EL süßer Sojasauce in einem Topf mischen, aufkochen lassen und beiseitestellen.
2 EL Öl oder Wok-Öl In einem Wok heiß werden lassen, das Hähnchenfleisch darin etwa 4-5 Minuten anbraten, herausnehmen und in einem Teller beiseitestellen.
2 EL Öl oder Wok-Öl in den Wok geben, heiß werden lassen, die Chilischoten darin fast schwarz anbraten - VORSICHT, SCHARFE DÄMPFE! Paprika, Karotten, Zwiebeln und Ingwer zugeben, 5-8 Minuten mitbraten.
½ TL Sambal Olek einrühren; kurz mitbraten. Dann das Fleisch und die Soße zugeben, 2-5 Minuten kochen lassen, die Hälfte der Frühlingszwiebeln zugeben und noch einmal 5 Minuten köcheln lassen.
½ TL Speisestärke in so wenig Wasser wie möglich auflösen in den Wok geben und kurz aufkochen lassen, bis die Stärke etwas abbindet. Die restlichen Frühlingszwiebeln darüber streuen und servieren.